Vārda dienu svin: Irīda, Īrisa

ikskile fbikskile twitterikskile youtube  lv en ru

1863eb918da56356c85cafd392eb74c7

BIODANZA (BIODEJA) - IZDEJOT DZĪVI!

BIODANZA (BIODEJA) ir uz ķermeni un kustībām orientēta metode psiholoģiskās, fiziskās un sociālās veselības uzlabošanai. Regulārās nodarbībās caur daudzveidīgu mūziku un kustību vingrinājumiem iespējams atklāt savu veidu kā dzīvot ar vieglumu, prasmi veidot savstarpēji pieņemošas attiecības ar citiem un attīstīt spēju ik mirkli būt apzinātā klātesamībā. BIODANZAS regulāra praktizēšana:

• palīdz mazināt spriedzi, nemieru, stresu, uzlabo veselību un harmonijas sajūtu;
* attīsta veiksmes atslēgu - emocionālo intelektu;
* palīdz sajust savu ķermeni un būt ar to saskaņā;
* palīdz izjust sevi un savas vajadzības;
* pieņemt sevi un citus;
* palīdz savienoties ar savu prieka izjūtu un pašapziņu, cieņu pret sevi;
* maigi un saudzīgi savieno sajūtas, prātu un darbības.
Sākot ar š.g. 10.oktobri, AICINĀM PIEVIENOTIES BIODANZA
NODARBĪBĀM KATRU otro OTRDIENU PL.19.00
IKŠĶILES BRĪVĀS SKOLAS TELPĀS!
Nodarbības vada:
Anete Raikova (Biodanza skolotāja, prakstiskais psihologs (Mg.psych.), pozitīvās psihoterapijas kvalifikācija (Vācija)) un Diāna Stūrmane (Biodanza skolotāja, Tanzpro-Biodanza bērniem, Cienošas komunikācijas, STRAYMY (stresa samazināšanas ar jogas elementiem pieaugušajiem) instruktore). Vairāk kā piecus gadus vada regulāras iknedēļas biodanza grupas, padziļinātās biodanza darbnīcas, kā arī piedalās starptautiskos kongresos un festivālos Eiropā. 

Nodarbības iepazīšanās cena: 8 EUR
Nodarbībām pieteikties: 29168546 Anete; 26408889 Diāna; e-pasts: biodejas@gmail.com
Vairāk informācijas: www.izdejodzivi.lv

 
 
 

Kultūras aktualitātes

Jaunākās foto galerijas